Der vil blive arbejdet med danseserier i forskellige stilarter. Dans giver kropsbevidsthed, god holdning og ikke mindst en utrolig livsglæde.

Hver time vil starte med en ca. 10 minutters lang opvarmning, efterfulgt af øvelser hen over gulv, hvor vi går i dybden med de forskellige tekniske begreber. Her lærer vi at finde muskler vi ikke vidste vi havde, at isolere de forskellige muskelgrupper, og at bruge arme og ben uafhængigt af hinanden (koordination) osv.

Alt sammen til musik der er oppe i tiden.

Dans dig glad men lær det først, så er glæden allerstørst.